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Alexis Latreille M.Sc (c)

Kinésiologue

Alexis Latreille est un kinésiologue passionné, titulaire d'un baccalauréat en kinésiologie de l'Université du Québec à Trois-Rivières depuis mai 2023. Il poursuit actuellement une maîtrise en science de l'activité physique depuis janvier 2024.
Il a acquis une expérience précieuse au laboratoire de recherche sur le hockey de l'UQTR (SCORe) et collabore étroitement avec Hockey Québec pour les camps de préparation des Jeux du Canada, travaillant ainsi avec l'équipe d'excellence du Québec U16. Cette collaboration a renforcé ses compétences en kinésiologie sportive. Il travaille également chez Axxeleration à Châteauguay avec des équipes de la structure des Grenadiers, où il continue à appliquer et à développer ses compétences.
En plus de son engagement dans le hockey, Alexis possède des compétences en réadaptation sportive. Il aide les athlètes à retrouver leur pleine capacité physique à la suite d'une blessure, en utilisant des méthodes basées sur des preuves scientifiques pour minimiser les risques de récidive.
Alexis cherche constamment à acquérir de nouvelles connaissances et compétences pour mieux servir ses clients. Il est heureux de le faire en rejoignant l'équipe d'Axxeleration Physio+ et de contribuer à l'excellence de leurs services.

Séance Q&A

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📝Les sujets abordés: 
💪🏻 La perte de poids et la prise de masse musculaire
🧘‍♀️ La gestion du stress
🍏 La nutrition sportive et les mythes alimentaires courants
📊 Les stratégies d’entraînement
☀️ Le rythme circadien et l’optimisation du mode de vie
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⚠️ Le nombre de places est limité.