Cours de mobilité

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Axxélération Physio+ offre la possibilité à tous de s’inscrire à nos cours de mobilité.

Ces cours sont conçus pour vous inciter à bouger toutes les articulations de votre corps, à étirer vos muscles et à optimiser votre mobilité générale.

Si vous avez passé la journée assis devant votre ordinateur ou trouvez que vos mouvements sont raides dans la pratique de votre sport, ce cours s’adresse à vous.

Nous nous assurerons que chacun respecte ses limites et nous vous accompagnerons dans la progression de vos gains en mobilité. 

Objectif : Mobilisation, Activation et Contrôle du mouvement de la tête aux pieds. Progression sur 6 semaines. Pour tous types de client, surtout pour vous ! 

Durée : 6 semaines Conçu et donné par des Physiothérapeutes (reçu disponible)

Pour vous inscrire : [email protected] 

Tarif: 35$

Témoignages

Ce qu'ils disent de nous...

Exceptional institution, exceptional expert level coaches. I am a runner, and being trained by Sébastien Lagrange, we came to this organization to run at our highest performance. We have been receiving exceptional training, and already see outstanding results.
Chrystal
Cliente
Amazing training only a few weeks in and already seeing a great change. Strongly recommended
Damiano
Client

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Axxeleration Physio+ est situé au cœur de la ville de Vaudreuil à deux pas de l’autoroute 40.

Séance Q&A

Prenez le contrôle de votre santé, de votre performance et de votre mode de vie!
 
Découvrez comment votre environnement, vos habitudes et votre routine quotidienne peuvent contribuer à la gestion du poids, à l’amélioration de votre santé globale et à l’optimisation de vos performances physiques.
 
📝Les sujets abordés: 
💪🏻 La perte de poids et la prise de masse musculaire
🧘‍♀️ La gestion du stress
🍏 La nutrition sportive et les mythes alimentaires courants
📊 Les stratégies d’entraînement
☀️ Le rythme circadien et l’optimisation du mode de vie
🫀 La santé hormonale
💊 Les suppléments alimentaires
🙌🏻 Et bien plus encore
 
⚠️ Le nombre de places est limité.