Blogue

La massothérapie, une alliée dans ta vie de tous les jours

La massothérapie, une alliée dans ta vie de tous les jours

Que vous vous préparez pour une compétition sportive, que vous voulez…

La Génération 2000!

La Génération 2000!

Après avoir discuté avec Mark Lambert, préparateur physique du Lightning de…

L’importance de l’entraînement en résistance durant la saison de hockey

L’importance de l’entraînement en résistance durant la saison de hockey

L’entraînement en résistance durant la saison estivale (Off-season) augmente en popularité…

Le genou et la pliométrie

Le genou et la pliométrie

La pliométrie est une excellente méthode pour développer la puissance et…

NOUVEAU

Cours de mobilité

Payez 25$ par cours

(Tarif régulier 35$)

du 25 Avril au 30 Mai 2024

Mercredi 10:45 – 11:45
Jeudi 16:45 – 17:45

Mobilisation, Activation et Contrôle du mouvement de la tête aux pieds.
Progression sur 6 semaines. Pour tous types de client, surtout pour vous!