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Collagène: tout ce qu’il faut savoir
Une des questions que je pose à mes client.e.s en nutrition est de décrire ce qu'ils ou elles mangent dans la journée. À ma surprise, je vois de nombreuses personnes ajouter un supplément de collagène à leur smoothie ou jus d'orange matinal.
Le déconditionnement une problématique chez les joueurs de hockey.
Le déconditionnement semble être une problématique chez les joueurs de hockey et est causé par les pertes partielles ou totales des adaptations induites par l’entraînement en résistance, en réponse à un stimulus d’entraînement insuffisant.
Les troubles alimentaires, pas juste pour les femmes?
La littérature au sujet des troubles alimentaires chez l'homme est moins étoffée que celle pour les femmes. Cependant, il en existe définitivement assez pour réaliser que les hommes sont grandement à risque et ne bénéficient actuellement que de très peu de ressources et de professionnels informés pour les accompagner là-dedans.
Quoi boire pour performer mentalement et physiquement?
Dans cet article, nous explorerons les dernières tendances en matière de boissons caféinées disponibles sur le marché, ainsi que la manière de les utiliser pour optimiser nos performances mentales et physiques.
Le jus de cornichon prévient les crampes musculaires
Après ce qui a paru comme au moins 10 mois de trottoirs gelés, de froids à -40°C et de bancs de neige insurmontables, le printemps est enfin arrivé!
L’influence du rythme circadien sur la performance la journée d’une compétition
L’influence d’un entraînement en résistance le matin d’une compétition sur la performance anaérobique retient de plus en plus l’attention des chercheurs.
Pour en finir avec vos douleurs
Quelle serait la meilleure approche pour en finir une fois pour toutes avec vos douleurs ?
Est-ce que la combinaison du traitement ostéopathique et de l’exercice est efficace pour les patients atteints de coccydynie?
Est-ce que la combinaison du traitement ostéopathique et de l’exercice est efficace pour les patients atteints de coccydynie?
Quels sont les rôles du toucher dans les interventions ostéopathiques?
Quels sont les rôles du toucher dans les interventions ostéopathiques?
Quels sont les meilleures modalités de traitement et d’exercice pour la douleur de la lombalgie chronique non-spécifique?
Quels sont les meilleures modalités de traitement et d’exercice pour la douleur de la lombalgie chronique non-spécifique?
