La nutrition et les habitudes alimentaires sont la base d’une vie saine et équilibrée. Les diététistes-nutritionnistes sont les experts dans ce domaine et intègrent des pratiques fondées par les évidences de la littérature scientifique. Les professionnels de ce milieu aident les personnes à garder la santé ou à la retrouver et même améliorer les performances, que celles-ci soient des enfants, des athlètes ou des personnes âgées. De plus, si vous détenez une ordonnance pour une consultation en nutrition de votre médecin ou d’une infirmière praticienne, il est important de consulter une diététiste-nutritionniste membre de l’ordre qui sera mieux vous guider selon vos besoins personnalisés.
Voici quelques raisons de consultations en nutrition fréquentes :
Lors de votre premier rendez-vous, votre diététiste-nutritionniste prendra connaissance de vos besoins et objectifs personnels. Elle analysera vos habitudes de vie et alimentaires. Elle effectuera ensuite une évaluation nutritionnelle et élaborera un plan d’action avec vous adapté à vos besoins. Selon la raison de votre consultation, des rencontres de suivi pourraient être nécessaires afin de mieux vous accompagner dans votre parcours.
FAQ
Nos nutritionnistes feront une évaluation complète, non seulement de vos habitudes de vie, mais également de vos comportements alimentaires, de votre bilan de santé, des facteurs biopsychosociaux pouvant influencer ou affecter votre prise alimentaire et de vos expériences et tentatives passées. L’enseignement et l’éducation est la priorité envers le client lors de cette première rencontre.
Par la suite, ils mettront en place si nécessaire un plan personnalisé en fonction de vos priorités et besoins
La nutrition sportive, c’est l’alimentation individualisée et adaptée spécifiquement pour optimiser votre performance et vos objectifs de votre sport en permettant une meilleure récupération tout en favorisant la diminution de la fatigue musculaire.
Le diabète de type 2 est la forme la plus fréquente de diabète, à 90% des cas, et est causé généralement par une résistance du corps à l’action de l’insuline et/ou une diminution de la production d’insuline. Celle-ci enclenche une hyperglycémie, c’est-à-dire une augmentation du taux de sucre dans le sang au-dessus des valeurs normales.
Lors d’une rencontre en nutrition, vous serez en mesure de comprendre l’impact de votre alimentation sur vos valeurs de glycémie (taux de sucre dans le sang), d’adapter vos habitudes alimentaires à votre maladie, de limiter les hypoglycémies (baisses de sucre) et les hyperglycémies (hausses de sucre) et de recevoir plusieurs autres conseils pratiques.
Nos nutritionnistes vous soutiendront dans la recherche de la cause de vos troubles digestifs et vous guideront vers l’optimisation de votre digestion, pour que vous puissiez retrouver au mieux votre qualité de vie et vos activités favorites.
Que ce trouble soit causé par une intolérance au lactose ou autre allergène, par une dysbiose ou que vos symptômes soient de la diarrhée, des ballonnements, de la constipation, du reflux, des brûlements d’estomac, un syndrome de l’intestin irritable ou côlon irritable, des maladies inflammatoires intestinales tel une colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, nos nutrionnistes sauront vous aider à naviguer dans un traitement nutritionnel.
Oui! Nos nutritionnistes sont à l’affut de la recherche et à l’écoute pour vous permettre de traverser cette épreuve et de vous aider à manger plus librement sans culpabilité.
Ils pourront vous aider à comprendre d’où proviennent ces préoccupations excessives à l’égard du poids et de l’alimentation et vous donneront un soutien et des outils concrets pour retrouver une relation saine et positive en réduisant la charge mentale associée aux aliments.
L’alimentation peut grandement contribuer à l’amélioration de la santé cardiovasculaire et de la condition hépatique (foie) pour les problèmes d’hypertension artérielle, de cholestérol élevé (triglycérides, LDL), d’insuffisance cardiaque, de stéatose hépatique (‘’foie gras’’) et autres.
Oui. Notre nutritionniste Nicolas-Leduc Savard est expert dans ce domaine en plus d’avoir écrit un livre sur le sujet.
Il sera en mesure de vous aider à vérifier si votre alimentation est équilibrée et sans carence alimentaire (ex : Vitamine D, Vitamine b12, Calcium, Iode, Fer, Zinc, Protéine, Oméga-3 etc.) et surtout vous aider et vous guider avec des recettes délicieuses à essayer!
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