Nutrition du sport

Optimisez votre nutrition sportive avec Axxeleration

La nutrition et les habitudes alimentaires sont la base d’une vie saine et équilibrée. Les diététistes-nutritionnistes sont les experts dans ce domaine et intègrent des pratiques fondées par les évidences de la littérature scientifique. Les professionnels de ce milieu aident les personnes à garder la santé ou à la retrouver et même améliorer les performances, que celles-ci soient des enfants, des athlètes ou des personnes âgées. De plus, si vous détenez une ordonnance pour une consultation en nutrition de votre médecin ou d’une infirmière praticienne, il est important de consulter une diététiste-nutritionniste membre de l’ordre qui sera mieux vous guider selon vos besoins personnalisés.

Voici quelques raisons de consultations en nutrition fréquentes :

Adopter des habitudes alimentaires saines et équilibrées
Optimiser une diète végétarienne ou végétalienne
Nutrition sportive ou optimisation des performances
Les troubles gastro-intestinaux
La perte ou le gain de poids

L’amélioration de la composition corporelle
Hyperphagie boulimique ou autres comportements alimentaires désordonnés
Meilleure gestion des maladies chroniques telles que : le prédiabète ou le diabète, les maladies rénales, la dyslipidémie (cholestérol élevé), l’hypertension, la maladie coeliaque, etc.
Et bien d’autres!

Lors de votre premier rendez-vous, votre diététiste-nutritionniste prendra connaissance de vos besoins et objectifs personnels. Elle analysera vos habitudes de vie et alimentaires. Elle effectuera ensuite une évaluation nutritionnelle et élaborera un plan d’action avec vous adapté à vos besoins. Selon la raison de votre consultation, des rencontres de suivi pourraient être nécessaires afin de mieux vous accompagner dans votre parcours.

Témoignages

Ce qu'ils disent de nous...

Je m’entraîne depuis plusieurs années avec Sebastien Lagrange. Je crois qu’il est l’un des meilleurs au monde dans sont domaine. C’est une des personnes les plus travaillantes et passionnées que j’ai rencontré. Il est toujours à l’affût des nouvelles recherches scientifiques et étudie constamment de nouvelles façons d’aider ses clients . Il prend soin de nous comme des membres de sa famille. Sa passion et son attention sur les petits détails est contagieuse et cela nous permet d’atteindre notre potentiel maximal en tant qu’athlète.

Antoine Morand

Joueur de hockey des Saipa dans la ligue Liipa en Finlande

Petite anecdote avec Sébastien il y a 2 été. Je me rappelle il me disait que d’ici la fin de l’été je devais sauter 30 pouces au saut vertical, et j’ai jamais eu vraiment confiance en mes sauts. Il m’a poussé et ma redonné confiance pendant l’été avec le genre de relation qu’on as depuis plus de 10 ans. Je savais que s’il me disait que c’était possible j’allais y arriver. La fin de l’été arrive et voilà je sautais 30.2 pouces. Ma relation avec Seb est très importante nous pouvons avoir du fun et blaguer autant qu’être sérieux et professionnel. Le meilleur dans la business.

Nicolas Beaudin

Joueur des Rockets de Laval dans la Ligue Américaine (LAH)

Venez nous rencontrer