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Marie-Claire Garneau,Dt.P.

Diététiste - Nutritionniste

Marie-Claire Garneau est diététiste-nutritionniste clinicienne, diplômée de l’Université Laval. Elle poursuit présentement des études supérieures à l’École de Santé Publique de l’Université de Montréal.

Marie-Claire a fait ses débuts comme diététiste-conseil en cabinet privé tout en se consacrant à des activités de promotion d’une saine alimentation (livres, cours de cuisine santé, rédaction d’articles grand public, etc.). Elle a poursuivi sa carrière dans le biopharmaceutique où elle a développé une expertise dans plusieurs domaines thérapeutiques dont les maladies chroniques, la cardiologie et les neurosciences.

En clinique, Marie-Claire reçoit une clientèle de tout âge ayant ou non des problèmes de santé ou des besoins particuliers. Elle a un intérêt pour la nutrition et la santé au féminin, de la puberté à la ménopause, et privilégie une approche inclusive et non-stigmatisante envers le poids. Le plaisir de manger, le pouvoir des aliments sont au cœur de son approche.

Séance Q&A

Prenez le contrôle de votre santé, de votre performance et de votre mode de vie!
 
Découvrez comment votre environnement, vos habitudes et votre routine quotidienne peuvent contribuer à la gestion du poids, à l’amélioration de votre santé globale et à l’optimisation de vos performances physiques.
 
📝Les sujets abordés: 
💪🏻 La perte de poids et la prise de masse musculaire
🧘‍♀️ La gestion du stress
🍏 La nutrition sportive et les mythes alimentaires courants
📊 Les stratégies d’entraînement
☀️ Le rythme circadien et l’optimisation du mode de vie
🫀 La santé hormonale
💊 Les suppléments alimentaires
🙌🏻 Et bien plus encore
 
⚠️ Le nombre de places est limité.