marie-michelle-rousseau

Marie Michelle Rousseau pht.

Physiothérapeute & Fondatrice

​Marie Michelle a gradué de l'Université McGill en 2014 avec une Maîtrise en Physiothérapie. Depuis, elle a utilisé ses connaissances pour aider une grande majorité de clients à mieux bouger, à se rétablir d'une blessure et à optimiser leur performance dans leur sport ou leurs activités de la vie quotidienne. Elle a travaillé auprès d'une clientèle en médecine sportive et en post-opératoire, d'athlètes et plus encore. Elle est constamment à l'affût des dernières recommandations basées sur les évidences scientifiques afin de toujours améliorer sa pratique.

Elle utilise la thérapie manuelle, la thérapie myofasciale, la thérapie basée sur les exercices et la poncture physiothérapique par aiguilles sèches, pour ne nommer que ceux-là. Elle essaie toujours de personnaliser ses approches à chacun de ses clients. Elle trouvera la meilleure façon pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Séance Q&A

Prenez le contrôle de votre santé, de votre performance et de votre mode de vie!
 
Découvrez comment votre environnement, vos habitudes et votre routine quotidienne peuvent contribuer à la gestion du poids, à l’amélioration de votre santé globale et à l’optimisation de vos performances physiques.
 
📝Les sujets abordés: 
💪🏻 La perte de poids et la prise de masse musculaire
🧘‍♀️ La gestion du stress
🍏 La nutrition sportive et les mythes alimentaires courants
📊 Les stratégies d’entraînement
☀️ Le rythme circadien et l’optimisation du mode de vie
🫀 La santé hormonale
💊 Les suppléments alimentaires
🙌🏻 Et bien plus encore
 
⚠️ Le nombre de places est limité.