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Est-ce que la température est un facteur de risque à la douleur musculosquelettique?
Study review Come rain or shine: Is weather a risk factor…
La massothérapie, une alliée dans ta vie de tous les jours
Que vous vous préparez pour une compétition sportive, que vous voulez…
La Génération 2000!
Après avoir discuté avec Mark Lambert, préparateur physique du Lightning de…
L’importance de l’entraînement en résistance durant la saison de hockey
L’entraînement en résistance durant la saison estivale (Off-season) augmente en popularité…
L’importance d’un « warm-up » efficace dans la prévention des blessures et l’augmentation de la performance.
Outre le fait que de bons programmes d’entraînements musculaire et d’exercices…
Le genou et la pliométrie
La pliométrie est une excellente méthode pour développer la puissance et…
